Hỏi đáp: Uống mật ong tăng cân hay giảm cân

3

Mật ong là một thức uống bổ dưỡng cho cơ thể. Với nhiều chức năng giúp có lợi cho đường tiêu hóa, hỗ trợ phát triển toàn diện, mật ong có chứa các chất chống oxy hóa và có tính sát khuẩn tốt. Vậy câu hỏi đặt ra là uống mật ong có tăng cân hay giảm cân?

Xem thêm: Pha mật ong chanh buổi sáng

Trích thắc mắc của bạn nữ xinh đẹp về uống mật ong tăng hay giảm cân:

Em đọc báo điện tử và thấy bảo: uống 1 cốc nước chanh fa mật ong vào buổi sáng khi vừa thức dậy, ko wá nhiều chanh, ko wá nhiều mật, ko nóng, ko lạnh, ấm ấm, sẽ rất tốt cho cơ thế, đại khái là thải độc làm sạch cơ thể.
nhưng em đang béo và em không biết liệu uống mật ong có tăng cân không, liều lượng fa tnào thì e tìm chẳng thấy nói.
mong các chị giúp e. rất cảm ơn ạh

Trả lời vấn để uống mật ong tăng và giảm cân:

Bạn có thể sử dụng mật ong với nhiều mục đích khác nhau. Bạn có thể tăng cân nhờ mật ong và ngược lại. Nếu bạn quan tâm đến giảm cân nhờ mật ong có thể xem qua bài hướng dẫn sau:

Giảm 5 cân nhờ uống mật ong:

Bạn bị béo, thừa cân, đang ao ước có được vóc dáng thon gọn như bao người. Giữa vô vàn các loại thuốc giảm béo trên thị trường, bạn loay hoay không biết được loại thuốc nào phù hợp với cơ địa cơ thể bạn. Lời khuyên chân thành Tina muốn nói với các bạn các liệu pháp từ thiên nhiên sẽ luôn là giải pháp an toàn và hiệu quả tuyệt đối. Một trong số đó chính là sử dụng mật ong nguyên chất kết hợp với chanh.

Đa số nhiều người nghĩ rằng, trong mật ong có đường và ngọt như vậy thì chỉ góp phần tăng hàm lượng chất béo trong cơ thể, chứ làm sao mà giảm cân được. Nhưng bạn à, tác dụng giảm cân bằng mật ong đã được khoa học chứng minh rồi đó, hẳn là các bạn sẽ ngạc nhiên lắm đúng không? Bạn có biết không? Mật ong tuy ngọt nhưng mà cung cấp năng lượng cho cơ thể rất ít, nó tạo ra cảm giác no bụng rất tốt. Khi uống mật ong mỗi ngày, cơ thể cần thêm năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày, khi đó lượng mỡ thừa sẽ bị đốt cháy để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể.

Đọc thêm tại: https://sanphamthiennhientina.com/san-pham/mat-ong/giam-5kg-voi-mat-ong-va-chanh/

Tăng cân với mật ong:

Mẹo tăng cân nhanh bằng mật ong dưới đây sẽ bật mí cho người gầy cách cải thiện cân nặng hiệu quả và nhanh chóng.

Cách 1: Uống mật ong pha nước ấm

Mật ong chứa lượng đường tự nhiên cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Vitami và khoáng chất trong mật ong vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa có thể hỗ trợ tích cực cho quá trình tăng cân lành mạnh.

Cách đơn giản nhất và tiện lợi nhất để tăng cân với mật ong là uống nước mật ong pha nước ấm mỗi ngày. Theo đó, người gầy có thể uống 2-3 ly nước mật ong ấm thay cho nước lọc vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, buổi tối để giúp an thần.

Cách 2: Uống mật ong và trứng gà

Nếu như mật ong chứa lượng đường cao thì trứng gà chứa hàm lượng chất đạm dồi dào. Sự kết hợp hai nguyên liệu này làm thức uống bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân nhanh chóng.

Nguyên liệu:
– 1-2 quả trứng gà ta
– 50ml mật ong nguyên chất
– ½ quả chanh
– 1 ly nước sôi.

Cách thực hiện:
Lấy 1 hoặc 2 lòng đỏ trứng gà đánh đều với 50ml mật ong. Cho thêm 50ml nước vừa đun sôi vào hỗn hợp này, khuấy đều. Chờ nước ấm, cho nước cốt chanh tươi vào hỗn hợp này và uống.

Nên uống nước mật ong với trứng gà lúc còn nóng để không bị tanh. Người gầy có thể uống vào buổi sáng hoặc buổi tối cùng với chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Cách 3: Mẹo tăng cân nhanh với món bánh trứng và mật ong

Nếu bạn khó có thể chịu được mùi vị của nước mật ong với trứng ở cách hai, bạn có thể thực hiện món bánh trứng dưới đây.

Nguyên liệu:
– 2 quả trứng gà ta
– 2 muỗng mật ong nguyên chất
– 1 nhánh gừng tươi

Cách thực hiện:
Lấy hai lòng đỏ trứng gà đánh đều cho vào bát thủy tinh.
Cho 2 muỗng mật ong vào đánh đều.
Gừng cắt sợi nhuyễn hoặc vắt lấy nước cho vào hỗn hợp trên.
Trộn đều tất cả lại rồi đem chưng cách thủy và dùng.

Trên đây đã phần nào trả lời được câu hỏi của bạn đọc. Bạn có nhu cầu mua mật ong rừng hay mật ong nuôi có thể trực tiếp mua tại mật ong hcm hoặc mật ong tina nhé.

Share.

3 Bình luận

  1. Nguyễn Ngọc Viễn Thông on

    Cho em hỏi. Uống mật ong pha với nước ấm trước khi ăn rồi sau bữa sáng khoảng 1h sau, dùng 1 hộp sữa thì có tốt k ạ? Có giúp tăng cân k?

Leave A Reply